LES RECETTES LES BONS PLANS LES SECRETS VINTAGE GLOSSAIRE ALIMENT LES CHEFS ETOILÉS
SMOOTHIE
Smoothie poire-pruneau et eau de coco
Smoothie abricot spirulineUn smoothie doux et délicieux
Smoothie bananadatteDélicieux smoothie à la banane et aux dattes
Jus(te) rafraîchissantPastèque et menthe pour un effet très rafraîchissant!
Smoothie à la patate douceun smoothie tout doux pour la peau
Jus de kalé, spiruline et raisin blancun bon mix de detox
Smoothie pomme de terre - myrtillesAussi curieux que délicieux
Smoothie carotte, fraise et graines de courgeLe parfait mélange de fruits, de légumes et de graines!
Banana-cajouUn smoothie tout doux avec un petit goût de noix de cajou grillée!
Vert spirulineUn jus detox et énergisant
Smoothie belle peau à l'avocatSoigner sa peau de l'intérieur
Jus acidulé-sucréUn jus acidulé-sucré pour faire le plein de vitamines
Smoothie à l'avocat pour sportifUne délicieuse boisson pour vous booster!
Smoothie bananas-cocoRien que son goût vous fera oublier vos excès de la veille
Jus rosé pour jolie peauA consommer sans modération pour avoir une belle peau cet hiver
Jus vert kakiVert et kaki pour un jus plein d'énergie.
Jus automnal pour sportifUn délice d'énergie!
Teint parfait !Dégustez, vous rayonnez!
Fort en vitamine cDégustez, vous êtes plein de vitalité!
Citron à la québequoiseLe citron a tout bon, y compris pour la détox!
Smoothie de compet'Vous voilà prêt(e) pour un semi-marathon!
Smoothie qui calme le mal aux cheveuxDégustez, ça va déjà mieux!
Pamplemousse et céleri, ça detox fort!Avec son petit gout d’efficacité ;-), cette boisson va vous nettoyer.
Detox verteUn mélange très vert pour une bonne detox!
Dopant naturelProtéines et vitamines C, vous êtes prêt(e)!
Boire pour se faire du bienBuvez, vous vous soignez!
Stop nauséeUn smoothie pour oublier vos excès de la veille!
Bifidus qui dégongleDégustez, vous dégonflez!
Après l’effort, le réconfortSoufflez, dégustez, vous avez récupéré!
C+Dégustez, vous vous vivifiez!
Peau de bébéDégustez, vous êtes magnifique!
Jus vertVert et délicieux, c'est bon la détox
Mine d'enferDégustez, vous êtes radieuse!
PepsitudeVoilà un jus qui va vous dynamiser!
SALÉ
Velouté de salsifis et champignonsVelouté de salsifis et champignons
Velouté de brocolisVelouté de brocolis, ça détox!
Velouté de radis rosesVelouté de radis roses
Un guacamole doux et fraisUn guacamole sain, doux et frais
Tartare de saumon à la spirulineFrais, bon et protéiné
Pizza à la pâte de choux fleurune pizza detox, que demandez de plus?
Tomates crues farciesUne délicieuse manière de prendre soin de sa peau
Cœur de saumon label rouge cuit à l’unilatéral / croûte de basilicmarinière de coquillagesUn délice qui vous fera oublier vos excès de la veille!
Quiche lorraine « déstructurée » façon bourgeoiseUne quiche lorraine pas comme les autres!
Belles langoustines de bretagne cuites à la planchabarigoule de légumes fanes,verdurette à la truffe fraîcheSain et succulent!
Gamberoni « snackés » gratinés basilic pate d’avoine façon risotto / jambon fuméProtéines et féculents étoilés!
Gambas snackées-butternut fondant couteau gourmand a la chataigneGambas et butternut, votre peau va aimer!
Salade « gourmande » tartare d’artichaut d’hiver champignons crus et cuitsglace truffe noirechips de parmesan torréfiéUne salade riche et pleine de vitamines
Noix de st jacques snackée contisée à la truffe melanosporumjus arabica / asperge verte de provencerisotto 2 céleris à la coriandreemulsion fuméeUn risotto aux 2 céleris, une detox originale!
Noix de st jacques crue noix / pomme / citron et herbettesCarpaccio de St jacques, quelle detox!
Homard et gelée de tomate au thé matchaHomard, petits légumes et thé matcha…quelle detox!
Rouleau végétarien aux légumes colorés
Bar mariné au gingembre et nigelle, lanières de poivrons rouges et pois gourmandsRecette étoilée pour sportif méritant ;)
Sériol mi-cuit en vinaigrette de yuzuPoisson, asperges et agrume pour une délicieuse détox!
Soupe froide detox à la spirulineEntre smoothie salé et soupe froide, ça detox!
Post-club sandwichPost-club sandwich pour les lendemains de fête
Roulé(e) en beautéDe délicieux roulés plein de bienfaits pour la peau!
Omelette blancheOn ne garde que les protéines!
Nouilles de konjac et pointes d'aspergesDes pâtes, des pâtes oui mais Konjac!
Galettes de choux fleurIl n'y a pas que les galettes de pomme de terre!!
Carottes rapées et cranberries à la vinaigrette de spirulineUn super cocktail nutritif pour votre peau!
Crumble de légumes detox et veganUn crumble pour une detox croustillante
Salade spéciale belle peauLe plein d'aliments pour une belle peau!
Salade de haricots verts et saumon fuméUn plat sain et équilibré pour oublier vos excès
Curry de lentilles corailUn curry corail plein de pep's
Gaufre salée antifatigue et veganUne manière originale de manger des gaufres tout en faisant le plein d'énergie.
Omelette-roquetteUne omelette à la roquette pour vous remettre de vos excès
Fruits de mer et tagliatelles de courgettes aux artichauts marinésC'est un repas qui booste la libido!
Chou rouge et pomme detoxRouge detox!
Risotto aux crevettesUn succulent risotto
Endives detox a l'orangeUn régal de detox
Sauté de tofu aux légumesDélicieux et énergisant
Velouté bonne mine de carotte/cocoFacile d'avoir bonne mine!
Velouté mais detoxUn velouté aussi réconfortant que détox
Le quinotto du sportifVos baskets résisteront-elles à l'énergie procurée par ce plat?
Puree de panais et choux de bruxelles rotis2 légumes detox pour un délicieux repas
Purée de potimarron bonne mineUne délicieuse purée pour vos papilles et votre teint
Thon rouge snacké et riz completVoici un plat de champion!
Tagliatelles au saumonPour vos muscles, bien mieux que les poudres en boite: des tagliatelles au saumon!
Quinoa - pouletQuinoa et poulet, le duo diététique et protéiné!
Salade niçoiseDégustez, la niçoise a tout bon!
Protéines pochéesSimple comme un œuf!
Dés de tofu au sésameDégustez, vous faites le plein de protéines!
Un thon qui vous veut du bienDégustez, le thon a tout bon!
Omega 3, sauvez moi !Des haricots et du saumon pour stopper les effets de vos excès de la veille!
Miso, moi ça va !Dégustez, vous pourrez dire merci à cette soupe japonaise!
Le burger qui sauveRien ne vaut un sandwich 'fait maison'
Une salade et ça repart !Nausées, mal au ventre, fatigue, cette salade vous fera le plus grand bien!
Soupe nettoyanteUne petite soupe et votre corps vous dit merci!
Les asperges qui sauventDégustez, votre foie est sauvé!
Spaghettis de courgettesDégustez ces spaghettis vertes qui vous détoxifient!
Soupe chou-fleur et champignonsBon appétit, cette soupe est aussi réconfortante que détox!
Salade de crabe et pamplemousseBon appétit, cette salade complète va vous détoxifier!
Carpaccio detox et cabillaudUn plat équilibré, diététique et détox!
Courgettes purifiantesBon appétit, vous vous purifiez!
Taboule de semoule de chou-fleurMieux que la soupe au chou, le taboulé de chou-fleur!
Soupe froide expressVite fait, bien détoxiné(e)
Tarte bonne mine à la carotteDégustez votre part de carotène et soignez votre teint!
Velouté bonne mineDégustez, vous bronzez de l’intérieur!
Soupe d’orties et courgettesVoilà une soupe qui a du piquant!
Soupe à la popeyeUne soupe aux épinards et ça repart!
Curry de mangues et crevettesUn curry pour vous requinquer!
Le cresson a tout bonDégustez, le cresson vous va si bien!
Poêlée de champignons et œufs sur le platDes champignons aussi bons pour vos papilles que pour adoucir et tonifier votre peau.
Soupe froide de tomatesCette soupe froide contribuera de l’intérieur à soigner votre peau!
Soupe de betteravesUne soupe délicieuse contre le vieillissement de la peau!
Tarte tatin aux fonds d’artichautsCœur d’artichaut la tête à l’envers pour vous remettre sur pieds!
Avocat gratinéDégustez quelques bouchées, votre peau est éclatante!
Veloute de concombre au yaourtFrais et velouté, c'est un délice vitaminé.
Salade d’automne vitaminéeLa mâche, ça vous gagne!
SUCRÉ
Tarte réconfortante aux poires et aux noix
Cookie choco-cocoRecette de cookie sans gluten
Beurre de pommes et noix de pécan à tartinerBeurre de pommes et noix de pécan
Coco-crèpe sans glutenDes crèpes sans gluten à la farine de coco
Barres de céréales aux mirabelles (sans gluten)Barres de céréales aux mirabelles (sans gluten)
Compote de pommes et mirabellesUne compote saine et detox
Financiers noisettes-spiruline
Granola maisonun délice plein d'énergie
Miel de pisselitDu miel végétal, original non?
Tartelette contemporaine à la mirabelle de lorraineRetours aux sources avec la Mirabelle ;)
Tarte caramelUn délice d'étoiles et d'énergie
Nage de cerise rafraîchissante, sorbet yaourt basilicDélice de cerises pour sublimer votre peau.
Pêches melbaPêche Melba étoilée pour un teint éclatant
Ile blanche sur coulis de fruits rougesUn dessert à la fois léger et gourmand!
Brownies à la patate douceQui a dit qu'on ne pouvait pas mettre des patates au dessert?
Crème de bananes qui croustilleUn dessert à la fois doux et croustillant pour vous remettre sur pieds!
Muesli du sportifCe dessert/petit déjeuner est délicieux, frais et plein d'énergie!
Sticky mango plein d'énergieRégalez vous avec ce dessert délicieux et énergisant…c'est un petit bout de Thailande à lui tout seul
Verrine au pomelo detoxVotre dessert detox est prêt, c' est une manière simple et originale de manger du pomelos
Fondant choco-gingembreUn délicieux dessert pour fondre de plaisir
Tarte potipecanUne petite tranche de beauté?
Verrine aux 2 kakisUn délice de verrine plein d'énergie
Avocats en mousse pour la peauCette mousse est tellement douce qu'on voudrait s'en faire un masque pour le visage ;)
Cake figues et noisettesUn cake plein de saveurs et de carburant pour les sportif(ve)s
Une compote de poires vitaminéeVite fait, vite régalé(e)
Cheese&pumkin cakeUn cheese cake qui en plus d'être original vous donnera bonne mine!
Verrine fromage blanc, fruits et muesliDégustez cette verrine, vous allez faire des prouesses!
Salade de fruits pep’sVitamines et protéines, vous êtes prêt pour l’entrainement!
Cake bananes et muesliVoici un cake plein de force!
Wok de fruitsUne salade de fruits pour vous donner envie de sortir de votre lit!
Puree ca fait du bienDégustez, cette purée sucrée qui vous veut du bien!
Pamplemousse rotiUne manière originale de déguster le pamplemousse, ce précieux allié détox
Hot detox ( à préparer la veille)Des épices, des fruits, de la gourmandise ... oui c’est detox!
Detox popDégustez ce dessert gourmand, pop et détox!
Carot cakeDéguster votre tranche de carotène accompagnée de coulis…votre peau vous dit merci!
Soupe peau de pêcheQui ne rêve pas d’une peau de pêche ? Bon appétit
Salade de fraises raffraîchssanteDes fraises, des couleurs, du goût …votre peau va adorer!
Crumble vitamine aux figuesCraquez et fondez pour les vitamines de ce dessert!
Cœur de pomme pep’sCœur de pomme pep’s, c’est de la dynamite!
Abricots et romarinDégustez ce dessert qui apaisera vos maux de ventre.
Salade de fruits en folie!Salade de fruits, jolie, jolie… et pleine de vitamines!