Des recettes adaptées à votre besoin de vitalité.
Des recettes simples, rapides et accessibles à tous. Les produits qui composent cette recette viennent au plus près de votre réfrigérateur ou de votre placard et au plus loin de votre supermarché ou de chez votre primeur.
Smoothies, entrées, plats, desserts voici quelques délices pour vous rebooster !

Teint parfait !

Smoothie
Teint parfait !
Ingrédients1 orange
Orange
Saisons hiver
Vitamines C , B5 , B3 , E
Minérals Potassium, Calcium, Phosphore, Magnésium
Fibres(100g) 1.8
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2 carottes
Carotte
Saisons printemps, été, automne, hiver
Vitamines C , A , B3 , E
Minérals Potassium, Chlore, Sodium, Calcium
Fibres(100g) 3
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1 pomme
Pomme
Saisons automne, hiver
Vitamines C , E , B3 , B5
Minérals Potassium, Phosphore, Calcium, Magnésium
Fibres(100g) 2.1
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Préparation

Pelez les oranges.
Coupez les carottes en morceaux (bien les laver mais ne pas les peler - si carottes bio).
Coupez les pommes en morceaux (les laver mais ne pas les peler - si pommes bio)
Passez les fruits à la centrifugeuse.

BIENFAITS

La carotte est riche en vitamine C et en bêta carotène.
Elle possède des vertus indéniables pour l’éclat de la peau.
La carotte est aussi un préparateur solaire ainsi qu’un puissant anti-âge.
Les oranges sont riches en vitamine C et antioxydants qui luttent contre le vieillissement de la peau et boostent ainsi le teint.
La pomme a quand à elle des vertus antioxydantes.

Dégustez, vous rayonnez!
Note de la recette:
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