Des recettes adaptées à votre besoin de vitalité.
Des recettes simples, rapides et accessibles à tous. Les produits qui composent cette recette viennent au plus près de votre réfrigérateur ou de votre placard et au plus loin de votre supermarché ou de chez votre primeur.
Smoothies, entrées, plats, desserts voici quelques délices pour vous rebooster !

Peau de bébé

Smoothie
Peau de bébé
Ingrédients1 cuillère à soupe de baie de Goji ( une quinzaine de baies)
baie de goji
Saisons toute l annee
Vitamines C, A, E, B5
Minérals Fer, Cuivre, Zinc, Manganèse
Fibres(100g) 7.8
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15 cl de lait de soja vanille
soja
Saisons toute l annee
Vitamines B9, B1, C, B2
Minérals Cuivre, Manganèse, Phosphore, Potassium
Fibres(100g) 1.8
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5 abricots
Abricot
Saisons printemps, été
Vitamines C , A , E , B3
Minérals Potassium, Phosphore, Calcium, Magnésium
Fibres(100g) 2.1
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Préparation

Coupez les abricots en morceaux.
Mixez le lait de soja vanille avec les baies de Goji et les abricots.

BIENFAITS

Le lait de soja contribue à maintenir la santé et la beauté de la peau.
Il l’hydrate et augmente le collagène présent naturellement dans la peau.
La baie de Goji revitalise et donne de l’éclat à la peau.
La baie de Goji est baptisée "fruit de la longévité", elle concentrerait davantage de bêta-carotène que les carottes, mais aussi 400 fois plus de vitamine C que l’orange!
L’abricot, riche en carotène facilite le bronzage et protège des UV.

Dégustez, vous êtes magnifique!
Note de la recette:
Que pensez vous de la recette
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