Des recettes adaptées à votre besoin de vitalité.
Des recettes simples, rapides et accessibles à tous. Les produits qui composent cette recette viennent au plus près de votre réfrigérateur ou de votre placard et au plus loin de votre supermarché ou de chez votre primeur.
Smoothies, entrées, plats, desserts voici quelques délices pour vous rebooster !

C+

Smoothie
C+
Ingrédients5 clémentines
Clémentine
Saisons hiver
Vitamines C , E , B3 , A
Minérals Potassium, Calcium, Phosphore, Magnésium
Fibres(100g) 1.4
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70 gr de cassis
Cassis
Saisons été
Vitamines C , E , B5 , B3
Minérals Potassium, Calcium, Phosphore, Magnésium
Fibres(100g) 7
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1/2 mangue
Mangue
Saisons hiver
Vitamines C , A , E , B3
Minérals Potassium, Phosphore, Calcium, Magnésium
Fibres(100g) 1.9
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Préparation

Épluchez et coupez les fruits.
Passez les à la centrifugeuse.
Laissez refroidir le jus au frais si vous le souhaitez ou dégustez de suite !

BIENFAITS

Le plein de vitamine C avec la combinaison de ces 3 fruits !
Notamment avec le cassis dont ses vertus et son concentré en vitamines C sont souvent insoupçonnés.

Dégustez, vous vous vivifiez!
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