Objet connecté, dis moi comment je vais !

Objet connecté, dis moi comment je vais !

NOUVELLES TECHNOS-TENDANCESVous êtes attentif(ve) à votre bien-être…
que dois-je manger ?
quel sport pratiquer ? quand ? combien ?
Place au Quantified self...
Vous êtes attentif(ve) à votre bien-être… que dois-je manger ? quel sport pratiquer ? quand ? combien ? 
Et c‘est une bonne chose car personne ne s’en souciera à votre place, sauf peut être ces petits objets connectés qui peuvent vous aider…
Place au Quantified self, autrement dit, la mesure de ses propres données.

Le plus connu et le plus facile à mettre en place : le bracelet connecté.
Selon les modèles, il vous aidera :
- à compter vos pas pour que vos discussions avec vos amis soient plus aisées ;)
- à vous fixer des objectifs pour bouger car oui, c’est important de bouger, de se lever de sa chaise de bureau, de faire quelques pas, prendre les escaliers à la place des escalators, etc
- à quantifier et qualifier ce que vous mangez : calories, apports journaliers..
- à surveiller votre sommeil et vous réveiller lorsque votre sommeil est léger.
Quelques bracelets connectés : FitbitJawbone ou encore Fuelband de Nike pour les plus sportif(ve)s.

La gourde te dit de boire !
Nous parlons bien sûr d’une bouteille d’eau connectée…
Celle ci, connectée à votre smartphone via une appli dédiée saura vous dire quand boire et dans quelle quantité.
H2opal de son petit nom sera de bon conseil puisque ses recommandations seront basées sur votre âge, votre poids mais aussi sur l’humidité et la températures ambiantes.
Pour plus d’informations, c’est par ici 

Tiens toi droit !
Les maux de dos sont souvent dus à une mauvaise posture assise.
Voici une ceinture connectée qui vous aidera à vous corriger.
Dotée d’un capteur, la ceinture Lumo Back saura se faire discrète sous vos vêtement, attention pas avec votre petite robe noire moulante…
En plus de corriger votre posture, cette ceinture connectée propose les fonctions de podomètre, mesure le temps que vous passez assis(e), debout et allongé(e).
Lumo back, c’est par ici 

Un dernier objet pour les dormeurs…
Ce réveil saura vous sortir des bras de Morphée en douceur...juste au moment où votre sommeil se fait plus léger.
Et pour ne pas vous agresser, le réveil Iwaku est équipé d’une lampe de luminothérapie pour simuler la lumière naturelle…
C’est quand même mieux que l’alarme ‘sonar’ et la lumière jaune de la table de chevet non ?
Iwaku à découvrir ici

Bonnes connexions !
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