Livre: les supers aliments santé

Livre: les supers aliments santé

CUISINE - NUTRITION

Les supers aliments santé
d' Ellen Frémont

8,90€ à acheter ici

 

Voici un livre qui a aussi bien sa place sur votre table de chevet que dans votre cuisine.

On entend souvent parlé de 'supers aliments', sans vraiment savoir qui ils sont et quels sont leurs bienfaits.

Dans 'Les supers aliments santé', Ellen Frémont son auteure, apporte ses connaissances de naturopathe et nous présente chacun d'eux en début de livre.
Une petite vingtaine d'aliments sont ainsi décrits et une fois qu'on a lu cela, on a qu'une envie : profiter de leurs bienfaits au naturel.

Rien de plus simple, les pages suivantes proposent des recettes pour chacune de ces 20 pépites de la nutrition qui sortent du quotidien: truffes au thé matcha, pain essène aux dattes, panna cotta coco-grenade, salade à boire kale-kiwi-curcuma....
En plus, les photos sont jolies et la mise en page très fraîche.

 

L'eau vous monte à la bouche? 

N'attendez pas Noël pour vous faire offrir ce sympathique livre!

Pour le recevoir directement chez vous, c'est par !

 

Ce n'est pas une raison pour oublier les recettes d'Un Goût d'Avance ;)

 

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