Voici des bons plans qui ont du goût, un temps d’avance : resto, expo, lieux insolites ..
Des trucs et astuces simples et naturels, des secrets de grands-mères, des infos pratiques, des conseils …
Toutes ces infos ayant un goût d’avant ou un goût d’avance vous aideront pour à vous ressourcer et faire le plein de vitamines !
La spiruline de gourmet spiruline

La spiruline de gourmet spiruline

CUISINE - NUTRITION / BIEN-ETRE

La spiruline est une algue encore peu utilisée en cuisine alors qu’elle y a toute sa place !

La spiruline fait partie des super-aliments car cette algue contient des protéines, du fer, de la carotène, du calcium, du magnésium, des acides aminés, des vitamines ; elle aide à l’élimination des toxines, etc…
La spiruline est une algue encore peu utilisée en cuisine alors qu’elle y a toute sa place !

J’ai découvert la spiruline alimentaire grâce à Gourmet Spiruline qui propose différentes options pour consommer cette algue aux nombreux bienfaits.
En pétales, en confettis, en paillettes, en cristaux ou encore en comprimés chacune de ces options renferme avec soin les atouts de la spiruline. Gourmet Spiruline ne propose que de la spiruline crue afin d’en conserver tous les bénéfices.
La spiruline renferme de nombreux bienfaits. En detox, elle aide à l'élimination des toxines.

Pour la santé de la peau, elle fournit le binome lutéine-zéaxanthine qui a des effets sur le rajeunissement de la peau. Cette petite algue verte améliore entre autres l'hydratation et l'élasticité de la peau!
La spiruline est appréciée des sportifs car elle est chargée en protéines et en fer. Ce qui est un bon point pour les végétaliens et végétariens !

Vous vous demandez comment utiliser/consommer la spiruline ?
Les produits de Gourmet Spiruline ont un goût ‘présent’ mais non agressif pour une algue.
Vous pouvez alors agrémenter vos salades, vos soupes, vos smoothies ou tout autre plat en parsemant quelques pétales ou confettis.
L’algue séchée se réhydrate et se mélange à votre met. C’est très bon !

Voici quelques idées recettes délicieusement saines
Et pour se procurer cette fameuse spiruline, c’est par ici !

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