Vous enchainez les soirées, les cocktails, les dîners copieux ou les apéros prolongés,
Difficile d’être d’attaque le lendemain,
Vous êtes au mieux barbouillé(e), au pire encore saoule….
Voici quelques délicieuses recettes, des bons plans et des secrets de grands-mères qui vous apporteront les bienfaits nécessaires pour vous aider à oublier vos lendemains de fête difficiles.
RECETTES
Cœur de saumon label rouge cuit à l’unilatéral / croûte de basilicmarinière de coquillagesUn délice qui vous fera oublier vos excès de la veille!
Post-club sandwichPost-club sandwich pour les lendemains de fête
Salade de haricots verts et saumon fuméUn plat sain et équilibré pour oublier vos excès
Omelette-roquetteUne omelette à la roquette pour vous remettre de vos excès
Un thon qui vous veut du bienDégustez, le thon a tout bon!
Omega 3, sauvez moi !Des haricots et du saumon pour stopper les effets de vos excès de la veille!
Miso, moi ça va !Dégustez, vous pourrez dire merci à cette soupe japonaise!
Le burger qui sauveRien ne vaut un sandwich 'fait maison'
Une salade et ça repart !Nausées, mal au ventre, fatigue, cette salade vous fera le plus grand bien!
Soupe nettoyanteUne petite soupe et votre corps vous dit merci!
Les asperges qui sauventDégustez, votre foie est sauvé!
Stop nauséeUn smoothie pour oublier vos excès de la veille!
Smoothie qui calme le mal aux cheveuxDégustez, ça va déjà mieux!
Smoothie bananas-cocoRien que son goût vous fera oublier vos excès de la veille
Boire pour se faire du bienBuvez, vous vous soignez!
Ile blanche sur coulis de fruits rougesUn dessert à la fois léger et gourmand!
Crème de bananes qui croustilleUn dessert à la fois doux et croustillant pour vous remettre sur pieds!
Puree ca fait du bienDégustez, cette purée sucrée qui vous veut du bien!
Wok de fruitsUne salade de fruits pour vous donner envie de sortir de votre lit!
Abricots et romarinDégustez ce dessert qui apaisera vos maux de ventre.
SECRETS VINTAGE
Le citron, aussi contre la gueule de bois!
Ce petit remède tout simple vous aidera à
vous lever bien plus facilement et en forme!
Savoir par où commencer

Lors de vos repas festifs, une astuce simple est de...

De la menthe…mais pas dans le mojito!

Un remède efficace contre les excès liés à la fête est la menthe poivrée. 

Du romarin pour soulager votre foie

Faites infuser une cuillère à café de romarin 10 min dans un bol d’eau tiède. 

Oui à la mixité mais pas pour les alcools

Une astuce toute simple mais que l’on oublie très vite en soirée

Les aliments lendemain de fête

Des aliments pour vous remettre de vos excès!

L'anis vert

Votre ventre vous dira merci!