Vous ne prenez pas le temps de manger sainement et vous enchainez les sandwiches et autres fast food à votre pause déjeuner,
Le soir, pas mieux, la facilité vous guide vers des plats préparés…industriels,
Vous vous sentez gonflé(e), engoncé(e), votre digestion n’est pas au beau fixe et votre teint est brouillé,
Il est temps pour vous de mettre le cap sur une cure détox,
Les recettes, les bons plans et les secrets de grands-mères qui suivent vous aideront à vous ‘nettoyer’, à retrouver votre vitalité et un teint frais!
RECETTES
Velouté de salsifis et champignonsVelouté de salsifis et champignons
Puree de panais et choux de bruxelles rotis2 légumes detox pour un délicieux repas
Velouté mais detoxUn velouté aussi réconfortant que détox
Endives detox a l'orangeUn régal de detox
Chou rouge et pomme detoxRouge detox!
Noix de st jacques crue noix / pomme / citron et herbettesCarpaccio de St jacques, quelle detox!
Crumble de légumes detox et veganUn crumble pour une detox croustillante
Homard et gelée de tomate au thé matchaHomard, petits légumes et thé matcha…quelle detox!
Galettes de choux fleurIl n'y a pas que les galettes de pomme de terre!!
Nouilles de konjac et pointes d'aspergesDes pâtes, des pâtes oui mais Konjac!
Soupe froide detox à la spirulineEntre smoothie salé et soupe froide, ça detox!
Sériol mi-cuit en vinaigrette de yuzuPoisson, asperges et agrume pour une délicieuse détox!
Noix de st jacques snackée contisée à la truffe melanosporumjus arabica / asperge verte de provencerisotto 2 céleris à la coriandreemulsion fuméeUn risotto aux 2 céleris, une detox originale!
Pizza à la pâte de choux fleurune pizza detox, que demandez de plus?
Spaghettis de courgettesDégustez ces spaghettis vertes qui vous détoxifient!
Velouté de brocolisVelouté de brocolis, ça détox!
Velouté de radis rosesVelouté de radis roses
Soupe froide expressVite fait, bien détoxiné(e)
Taboule de semoule de chou-fleurMieux que la soupe au chou, le taboulé de chou-fleur!
Courgettes purifiantesBon appétit, vous vous purifiez!
Carpaccio detox et cabillaudUn plat équilibré, diététique et détox!
Salade de crabe et pamplemousseBon appétit, cette salade complète va vous détoxifier!
Soupe chou-fleur et champignonsBon appétit, cette soupe est aussi réconfortante que détox!
Rouleau végétarien aux légumes colorés
Jus de kalé, spiruline et raisin blancun bon mix de detox
Jus(te) rafraîchissantPastèque et menthe pour un effet très rafraîchissant!
Smoothie poire-pruneau et eau de coco
Vert spirulineUn jus detox et énergisant
Jus vertVert et délicieux, c'est bon la détox
Citron à la québequoiseLe citron a tout bon, y compris pour la détox!
Bifidus qui dégongleDégustez, vous dégonflez!
Pamplemousse et céleri, ça detox fort!Avec son petit gout d’efficacité ;-), cette boisson va vous nettoyer.
Detox verteUn mélange très vert pour une bonne detox!
Detox popDégustez ce dessert gourmand, pop et détox!
Compote de pommes et mirabellesUne compote saine et detox
Hot detox ( à préparer la veille)Des épices, des fruits, de la gourmandise ... oui c’est detox!
Pamplemousse rotiUne manière originale de déguster le pamplemousse, ce précieux allié détox
Miel de pisselitDu miel végétal, original non?
Verrine au pomelo detoxVotre dessert detox est prêt, c' est une manière simple et originale de manger du pomelos
BONS PLANS
Info et detox… 6 conseils à suivre

Envie de vous débarrasser de vos toxines ? 

Diy : kit de tisane detox

Dans la tradition de la médecine ayurvédique, ce kit vous permet de concocter ...

Kombucha, boisson detox

Le Kombucha, surnommée ‘la boisson des dieux’,
on lui connaît de nombreuses vertus.

Au mois de mars ton foie tu stimuleras!

Changement de saison rime avec adaptation de notre organisme aux bouleversements qui nous entourent.
Voici quelques conseils 'detox' par le Dr C. de Blic pour nettoyer votre foie au Printemps.

En juin, sur les régimes faisons un point!

Avec l’été c’est le grand retour des régimes divers et variés, mais parmi ceux-ci,
certains sont simplement inefficaces et d’autres même dangereux.

En septembre des réserves tu feras, et le rein tu stimuleras! (par le dr c. de blic)

Les légumes racines sont tout indiqués durant la période automnale...

SECRETS VINTAGE
Les raisins de la detox
4 bonnes raisons et 7 conseils pour profiter pleinement de votre cure de raisin
La roquette

La roquette, comme de nombreuses plantes à feuilles,
est chargée en chlorophylle qui a des vertus antioxydantes. 

Citron, citron, citron

Le citron est bon pour tout et c’est aussi un très bon allié detox. 

Le radis noir, noire detox

Le radis noir est très efficace pour la detox. 

Le brocoli, aliment santé et detox

Le brocoli aide le corps à se débarrasser des déchets toxiques. 

Boire du vert

Le thé vert et ses atouts detox

Detox: pomme 1 jour, pomme toujours!

Nous avons tous en tête le diction ‘ 1 pomme par jour, éloigne son médecin’
et bien là, on vous propose de ne manger que ça pendant plusieurs jours.

Les aliments detox

Les aliments detox à mettre dans votre panier!

La spiruline de gourmet spiruline

La spiruline est une algue encore peu utilisée en cuisine alors qu’elle y a toute sa place !